La terapia per minori online è sempre più utilizzata per offrire supporto psicologico a bambini e adolescenti in modo flessibile e sicuro. Questo tipo di percorso combina competenze cliniche specifiche con la comodità degli incontri da remoto, facilitando l’accesso alla cura.
Che cos’è la terapia per minori online
La terapia per minori online è un intervento psicologico rivolto a bambini e adolescenti che si svolge tramite videochiamata, chat o piattaforme digitali protette. Le sedute vengono adattate all’età del minore, con linguaggio, strumenti e tempi pensati per il suo livello di sviluppo. Per i più piccoli possono essere utilizzati giochi, disegni e attività creative anche a distanza, mentre con i ragazzi più grandi si privilegia il colloquio verbale.
Benefici per bambini e adolescenti
La terapia per minori online può aiutare a:
- Gestire ansia, paure, somatizzazioni e difficoltà scolastiche.
- Affrontare momenti critici come separazioni dei genitori, lutti, cambi di scuola o trasferimenti.
- Migliorare le competenze emotive e relazionali, lavorando su autostima, regolazione emotiva e gestione della rabbia.
- Ridurre ritiro sociale, isolamento, uso disfunzionale dei social o del digitale.
Per molti ragazzi la modalità online risulta meno intimidatoria rispetto allo studio tradizionale, facilitando l’alleanza terapeutica e la comunicazione di vissuti difficili.
Vantaggi pratici per le famiglie
La terapia per minori online offre numerosi vantaggi organizzativi:
- Nessuno spostamento: è possibile collegarsi da casa, utile per famiglie con impegni lavorativi, altri figli o difficoltà logistiche.
- Maggiore continuità: anche in caso di malattie lievi, vacanze o trasferimenti temporanei, il percorso può proseguire senza interruzioni.
- Accesso a specialisti non presenti sul territorio, ad esempio psicoterapeuti dell’età evolutiva con competenze specifiche su disturbi d’ansia, DSA o difficoltà relazionali.
- Possibilità di coinvolgere entrambi i genitori anche se vivono in città diverse, con colloqui di consultazione e restituzione condivisi.
Il ruolo dei genitori nella terapia per minori online
Nella terapia per minori online è fondamentale il coinvolgimento dei genitori o delle figure di riferimento. Spesso il percorso prevede:
- Colloqui iniziali di raccolta anamnestica con i genitori.
- Incontri periodici di confronto sul andamento del percorso e su come sostenere il minore nel quotidiano.
- Suggerimenti educativi e relazionali da applicare in famiglia per creare un ambiente più contenitivo e sicuro.
Questo permette di lavorare non solo sul sintomo del bambino, ma sull’intero contesto di crescita.
Quando è indicata e quando no
La terapia per minori online è particolarmente indicata quando:
- Il minore è collaborante con gli strumenti digitali.
- Le difficoltà sono di tipo emotivo-relazionale, ansioso o comportamentale lieve-moderato.
- Vi sono ostacoli logistici all’accesso in presenza (distanza, mobilità, orari).
In presenza di situazioni di grave rischio per l’incolumità del minore, quadri psichiatrici severi o situazioni familiari altamente disfunzionali, la valutazione in presenza e il lavoro in rete con servizi territoriali restano fondamentali.
Perché scegliere la terapia per minori online
Scegliere la terapia per minori online significa offrire al bambino o all’adolescente uno spazio protetto e su misura, integrato con le esigenze quotidiane della famiglia. Grazie alla flessibilità, alla possibilità di coinvolgere i genitori e all’uso di strumenti vicini al linguaggio dei ragazzi, questo tipo di percorso può rappresentare un valido alleato per promuovere benessere emotivo, prevenire il cronicizzarsi dei problemi e accompagnare la crescita in modo più sereno.
Questo articolo ha puramente carattere divulgativo e non può/intende sostituirsi al consulto di un professionista della salute mentale.
